こだわりって、自分があまり意識してなくても色々とあるもんだと思います。
根本的な考えを見直すこと。自分を見つめ直すこと。
それは意識的にやらないと、ずっと自分のこだわりに左右され続けることになるのかもしれません。
思い通りに行かないことがあったら、自分に何か思いこみがないか、見直してみることが大事と思っています。
人のせいにしないこと。
自分の世界は、実は自分でしか作り出せないんですね。
自分以外の人（自分の子供でも親でも）はそれぞれの世界があります。
同じものを見ているようでも、実は全然違うかもしれないのです。
双雲さんは、小さなことからわかりやすく書いていらっしゃいますね。
これからも努力していきたいと思います。
以下は引用です。
すんなり・smoothly
手放す。というのは、
You don’t have to gather all your courage to let things go.
To stop obsessing over small thing or doing something became a habit of mind can also be “letting go”.
You don’t have to be brave, let’s just start from something small that you are holding on.
Just like stop checking your i phone all the time, or let go of the idea of “I HAVE TO go on a diet”.
Personally, I’m gonna let go of eating so much rice and eat more main dish. hehe
Have a great day!
小さくこだわってきたもの
いつのまにか習慣になっていたもの
をやめる。
という意味でもあるのです。
何も勇気をふりしぼる必要はありません。
まずは手放す。に慣れるためにも
勇気がいらない小さなものから、
手放していきませんか。
双雲＠僕は、今日から、ご飯の量を手放して、おかずの量
手放す。というのは、
You don’t have to gather all your courage to let things go.
To stop obsessing over small thing or doing something became a habit of mind can also be “letting go”.
You don’t have to be brave, let’s just start from something small that you are holding on.
Just like stop checking your i phone all the time, or let go of the idea of “I HAVE TO go on a diet”.
Personally, I’m gonna let go of eating so much rice and eat more main dish. hehe
Have a great day!
小さくこだわってきたもの
いつのまにか習慣になっていたもの
をやめる。
という意味でもあるのです。
何も勇気をふりしぼる必要はありません。
まずは手放す。に慣れるためにも
勇気がいらない小さなものから、
手放していきませんか。
双雲＠僕は、今日から、ご飯の量を手放して、おかずの量
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